Najpredávanejšie
produkty

Kniha - Adelle Davis - Čo Vám chýba, aby ste boli fit

Výrobca: Ekokonzult
Kód produktu: 91889
Dostupnosť: Na sklade
Bez DPH: 6,95€
s DPH: 7,65€
pôvodná cena: 10,20€

ks

  Lekárska veda o veľmi účinnom liečení a prechádzaní chorôb pomocou živín, urobila za posledných 30 rokov nesmierne pokroky. Tieto poznatky sú však väčšinou roztrúsené v špeciálnych odborných časopisoch, ktoré sú málo čítané, takže väčšina praktických lekárov o nich ani nevie. Autorka tejto publikácie vyštudovala lekársku fakultu, získala vedeckú hodnosť z biológie a biochémie a špecializovala sa na ortomolekulárnu medicínu. Ortomolekulárna medicína lieči živinami, t.j. látkami, obsiahnutými v ľudskom tele. Nedostatok  niektorých látok vyvoláva určitú chorobu. Z toho hľadiska je zloženie potravy pre chorého rovnako dôležité ako i pre zdravého. Uzdravenie z akejkoľvek choroby nemôže byť rýchle, ak je neúčinné trávenie a vstrebávanie. Naša strava by mala pozostávať čo najviac z potravín v prirodzenom stave. O stupni nášho zdravia rozhoduje nielen výber potravín, ale aj spôsob ako ich pripravujeme. Ak jeme potraviny, ktoré majú nevhodný pomer kalórií a živín , vznikne nedostatok životne dôležitých živín.

,,Najčastejšou chybou ľudí, ktorí sa začnú zaujímať o výživu je, že zdôrazňujú jedinú potravinu alebo pilulku a očakávajú, že ich zbaví určitých ťažkostí. Tento sklon pramení zo zámeny výživných piluliek a s liekmi. K svojmu zdraviu musíme mať v strave, pokiaľ možno súčasne 10 aminokyselín z plnohodnotných bielkovín, kyselinu linoleovú z nenasýtených olejov, asi 15 vitamínov a 15 minerálov. Žiadna z týchto výživných zložiek nemôže byť zastúpená inou. 
Nemôžeme očakávať zlepšenie svojho zdravia, ak nesplníme všetky tieto požiadavky. Týchto 40 živín musí dostať každý človek dostatok bez ohľadu na jeho zdravotné ťažkosti. Pretože mnohé z týchto živín ťažko získať v strave v prirodzenom množstve, zväčša musíme v týchto prípadoch siahnuť k pilulkám. 
Nevyrába sa žiadna pilulka, ktorá by obsahovala všetkých 40 živín. Aby sme zistili, ktoré pilulky v akom množstve potrebujeme, musíme si niekoľko dní zapisovať jedálniček všetkého, čo za deň zjeme. Potom pomocou tabuliek výživných hodnôt potravín vyrátame, koľko živín sme zjedli. Rozdiel medzi odporúčanou normou a našim výpočtom vyrovnáme tabletkami. Ak sme chorí alebo ak sme sa doteraz nesprávne stravovali, potrebujeme živín viac, než je v normách. Pre zdravého človeka ale nepotrebujeme viac kalórií.´´

    Adelle Davis: Čo Vám chýba, aby ste boli fit; Ekokonzult 2013


 

 Autorka napísala túto knihu pre lekárov, ale napísala ju tak zrozumiteľne, aby ju mohli používať úspešne i sami chorí.

,,Sme presvedčení, že ak budú dodržiavané stravovacie zásady predložené v tejto knihe, dosiahne sa na ich základe omnoho väčší prínos pre zdravie ľudstva, než z čohokoľvek iného v doterajšej jeho histórii.´´

                                                                              Dr. Currier z akadémie výživy v USA

Napísať recenziu

Vaše meno:


Vaša recenzia: Poznámka: HTML nie je preložené!

Hodnotenie: -           +

Opište kód z obrázku: