Najnovšie
To, čo robí jar tak krásnou je pre ľudí, ktorí trpia sezónnymi príznakmi alergie stelesneným utrpením. Čerstvo pokosená tráva, kvitnúce stromy a kvety uvoľňujú peľ, čo spôsobuje sezónne alergie u odhadovaných 40 až 60 miliónov ľudí ročne. Alergická rinitída je lekársky termín pre sennú nádchu a ...


                                                     Jar býva obdobím očisty, detoxu organizmu a tak nesmieme zabúdať ani na náš najväčší orgán – pokožku. Zima a pr...


Vitamín C - vyznáte sa v ňom?   Vitamín C patrí medzi najznámejšie vitamíny a má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus. Predovšetkým prispieva k správnej funkcii nervového a imunitného systému, no podporuje aj optimálne fungovanie chrupaviek, kostí, krvných ciev a celkové zdravie&...


Vianočné sviatky patria k najkrajším obdobiam v roku a tešíme sa na ne keď sú ešte v nedohľadne. Užívame si voľno v kruhu najbližších a na stole rozvoniava kopa dobrôt. Veď kto by odolal koláčom, kapustnici, či zemiakovému šalátu. Od tohto „gastro ošiaľu“ nás odtrhnú až novoročné predsavzatia a ...


Nebolo to fantastické leto? Jedno z najteplejších, aké si môžeme všetci pamätať. Je to super pre telo a dušu a navyše sme si doplnili vitamín D. Táto v tuku rozpustná živina je absolútnym základom dobrého zdravia a 90% pochádza zo slnečného žiarenia. Je to jeden z dôvodov, prečo sa všetci ...


Obľúbené
Sprievodca vitamínmi skupiny B Ženský vitamín – Vitamín B6 – Pyridoxín Pyridoxín bol objavený v roku 1934, kedy bol prvýkrát laboratórne izolovaný. Hovorí sa, že asi 110 chorôb a zdravotných problémov spôsobuje práve nedostatok pyridoxínu. Všeobecné informácie : - hovorí sa mu ženský vi...


Sprievodca vitamínmi skupiny B                                                                           &nbs...


Vegetariánstvo je životný štýl, ktorý je zameraný nie len na starostlivosť o zdravie a výživu, ale je sprevádzaný aj telesnou hygienou a psychohygienou. Vo svojej podstate nejde iba o životosprávu, ale aj o úctu k zvieratám a ich právam. Ak ste sa aj vy rozhodli byť vegetariánom, v tomto článku sa d...


Stres sa – chtiac-nechtiac- stal súčasťou nášho každodenného života a reakcie nášho tela na seba nenechávajú dlho čakať. Mnohí z nás si ani neuvedomujú, že problémy s blízkymi, smútok, nespavosť, úzkosť, či problémy so sústredením má za následok práve stres, ktorému sa vystavujeme.   V...


Sprievodca vitamínmi skupiny B SuperVitamín – Vitamín B12 - Kobalamín Tento vitamín bol objavený ako posledný z rady vitamínov. Začiatkom minulého storočia bola postrachom choroba zvaná zhubná anémia, na ktorú v dôsledku nedostatku červených krviniek umieralo mnoho ľudí. V roku 1922 v unive...


Vitamínová poradňa