Menštruácia
Hladina vápnika v krvi začne klesať približne 10 dní pred menštruáciou, kedy sú vaječníky najmenej aktívne. Táto strata vápnika vedie k neobľúbenému PMS – teda predmenštruačnej tenzii- napätiu, nervozite, bolestiam hlavy, nespavosti, depresiám a k celkovej psychickej nevyrovnanosti. Znížená hladina vápnika v krvi pôsobí na telo ako stresový faktor, vyvolá v tele reakciu, aby sa proti stresu začalo brániť a tak sa produkcia kortizónu a aldosterónu zvyšuje. V tele tak zostáva soľ a voda. Práve táto reakcia spôsobuje opuchy rúk, tváre, nôh, brucha a váha sa môže zvýšiť od 2 až do 5 kg! Taktiež výrazne klesá odolnosť voči alergiám a infekciám.
V prvý deň menštruácie hladina vápnika v krvi stále klesá a tak vyvoláva svalové kŕče v maternici. Keď vápnik v krvi nebezpečne poklesne, objavujú sa práve tieto svalové záchvaty. Keď však žena dostane adekvátnu dávku vápnika, dá sa kŕčom predísť. Vápnik sa v tele stabilne udržuje, keď má organizmus dostatok vitamínu D a magnézia, je potrebné sústrediť sa aj na ne.
 - 60 kapsúl NATURAL-176x149.jpg "CalMag - vápnik + horčík (2:1) - 60 kapsúl")
na sociálnej
sieti facebook